LaKeisha Shurn gaat 100 dagen lang elke dag naar de sportschool om af te vallen

Aan het begin van elk jaar is afvallen een goede voornemen van de vele dames onder ons. De Amerkaanse LaKeisha Shurn laat in een time laps filmpje zien hoe ze elke dag en 100 dagen lang naar de sportschool gaat. Ze is van maat 26 naar 22 gegaan en 18 pond afgevallen in 100 dagen! Dus dames, waar een wil is, is een weg! Persoonlijk vind ik dat als je wilt afvallen, dat je het voor jezelf moet doen en niet om met andere mensen te vergelijken. Eet gezond, blijf goed bewegen en heb zelf vertrouwen in jezelf! 

Volg LaKeisha op Facebook en Twitter om haar afval proces verder te volgen.